Kas ir FIB fiziskās sagatavotības pārbaude?
Kas ir FIB fiziskās sagatavotības pārbaude?

Video: Kas ir FIB fiziskās sagatavotības pārbaude?

Video: Kas ir FIB fiziskās sagatavotības pārbaude?
Video: Kas ir blīvums? Fizika (8.klase) 2024, Marts
Anonim

Tiem, kas vēlas būt FIB aģenti, ir jānokārto FIB fiziskās sagatavotības tests - piecu posmu eksāmens, kas ietver sēdēt - kāpumi, 300 metru sprints, spiediet - kāpumi, 1,5 jūdzes skrējiens un pievilkšanās.

Līdzīgi, kādas ir FIB fiziskās sagatavotības pārbaudes prasības?

Nepieciešamie vingrinājumi, lai FIB fiziskās sagatavotības pārbaude aģentiem ir sēdus, atspiešanās, 300 metru sprints un 1,5 jūdzes skrējiens. Kandidāti uz FIB Ķīlnieku glābšanas komandai ir arī jāveic pievilkšanās pārbaude.

Turklāt, no kā sastāv FIB fitnesa pārbaude? Tie, kas vēlas būt FIB aģenti ir nepieciešams nokārtot FIB Fiziskā Fitnesa pārbaude - piecu posmu eksāmens, kas ietver sēdus kāpumus, 300 metru sprintu, atspiešanos, 1,5 jūdzes skrējienu un pievilkšanos.

Papildus iepriekš minētajam, kāds ir FIB PFT sekmīgais rezultāts?

Jūs netiksiet ņemts vērā nākamajā SASS fāzē, kamēr neesat informējis FIB ka esat sasniedzis tādu fiziskās sagatavotības līmeni, kas ļaus jums iegūt a piespēle uz ierēdni FIB - administrē PFT . A IESPĒJAMU REZULTĀTS NEPIECIEŠAMS MINIMĀLI 12 KOPĀ PUNKTI* UZ PFT AR VISMAZ VIENU PUNKTU KATRĀ PASĀKUMĀ.

Kā nokārtot FIB fitnesa testu?

Uz nokārto FIB fitnesa testu , jums ir jāizpilda noteikts skaits četru vingrinājumu - atspiešanās sēdus, atspiešanās, 300 metru sprints un 1,5 jūdzes skrējiens – ar ne vairāk kā piecu minūšu pārtraukumu starp katru no tiem. (Mērķa skaits vīriešiem un sievietēm ir atšķirīgs.) Jo labāk veicat katru vingrinājumu, jo vairāk punktu jūs nopelnīsit.

Ieteicams: